Modřiny většina bere jako drobné zranění a daň za trénink, které se vyléčí samo. Ovšem mistři kung-fu zjistili, že velké modřiny nebo ty, které se vyskytují stále na stejných místech, postupně vytváří horší proudění krve (a energie qi) v těchto oblastech a mohou vést k vážným zdravotním problémům o mnoho let později. Dit Da Jow bylo vytvořeno s cílem rozptýlit tyto krevní sraženiny a léčit sportovní úrazy.
...více
Je nějaký rozdíl ve cvičení Qigong pro zdraví a cvičením pro bojové schopnosti? Ano, zdravotní Qigong měl utužit zdraví a rozvíjet schopnost uzdravování těla vlastního i dalších lidí.
...více
Ukázka cvičení Tai ji Quan v podání pana Wang Bo ze Šanghaje. Předvádí zde prvky ze stylů: Chen a Yang Tai Ji Quan, a také tzv. Songxi Pai Internal Boxing of Siming.
...více
Mistrovství světa pro rok 2012 ve Lvím tanci proběhlo v Hong Kongu a světovým šampionem se stala škola Mistra Lee Yun Fook. Pro upřesnění dodávám, že Lee Yun Fook je učitelem Lvího tance mého Si-fu Jima Uglowa.
...více
Nové www stránky Jima Uglow Si-fu – Hung Kuen Orthodox Method. Můžete zde najít texty a videa vztahující se k tomuto stylu kung-fu.
...více
Je mi 65 let, proto se mé zaměření stáčí k tréninku jemnějších stylů a věnuji se více vnitřním cvičením.
...více