Taijiquan je vnitřní bojové umění. Síla vzniká v kostech. Akumuluje se ve svalech a šlachách. Nepotřebujete posilovat. Prohloubením qi získáte pevnou kostru. Tím, že odvrátíte neklid a zbytečnou námahu, budete moci jít svojí přirozenou cestou a zdokonalovat vrozené schopnosti. Je to práce (gongfu) na návratu ke kořenům a k původnímu zdroji (fan ben gui yuan).
Celý článek »
Tai Ji Quan je uměním, jak prodloužit život; jak v míru tak v boji. Když člověk cvičí Tai Ji jako bojové umění, učí se míru, učí se ho ctít. Studujeme umění, které třeba nikdy nebudeme muset použít. Už jen proto, že víme, co je násilí a co plodí, se jeho použití budeme snažit vyhnout.
Celý článek »
V roce 1931 byl Yang Cheng-fu pozván do nankingské Akademie Guo Shu, (Zhong Yang Guo Shu Guan) aby se zúčastnil konference o bojových uměních. Bylo sem pozváno mnoho vynikajících expertů na bojová umění a jedním z nich byl i Li Jing-lin, uznávaný mistr především pro své zvládnutí meče (jian). Byl znám pod jménem „Bůh meče“. Organizátor celé akce, pan Chang, byl dobrým přítelem Li Jing-lina, a proto jej pozval na pódium, aby své umění předvedl.
Celý článek »
Když Yang Shao-hou poprvé veřejně vyučoval své umění, vypadala jeho sestava stejně jako sestava jeho mladšího bratra Yang Cheng-fua. Jinak řečeno vyučoval “velký rám“. Později už učil jen pokročilé studenty, kteří již plně zvládli dlouhou sestavu. Tyto studenty učil “malý rám“, který byl prováděn velmi rychle, ale bez ztráty kvalit dlouhé formy, jako je uvolněnost, snížení, klid a nepřetržitost. Přes 200 pohybů sestavy bylo prováděno velmi rychle, tak aby byla celá sestava zacvičena během 2 – 3 minut.
Celý článek »
Jako dítě jsem bývala často nemocná, a tak moje rodina chtěla, abych studovala bojová umění, jež měla zlepšit mé zdraví. Můj strýc cvičil japonský zápas a on a jeho přátelé občas cvičívali u nás doma, což mne zaujalo. Můj první trénink byl s Armádním instruktorem na základní škole. (Armádní instruktor na čínských školách má za úkol naučit žáky stát v pozoru, vytvořit řady a také správnému chování.) Někdo ho viděl cvičit a ptali jsme se ho, co to dělá. Nabídl nám, že nás bude učit a my jsme s potěšením souhlasili. Učili jsme se základy Shaolin Quan (forma boje, vyvinutá v Shaolinském klášteře). A jak jsem cvičila, postupně jsem sílila. Zhruba po roce cvičení jsem postupně přestala brát veškeré léky.
Celý článek »
English version
